こんにちは！今回は、人生において健康維持は最も基本になる部分である食事について書いていきたいと思います。まずは、食事の基本ですが、①栄養のバランスを考えてとること②１日３食きちんと食べること③満腹まで食べない④寝る直前に食べない⑤ゆっくり噛んで…

こんにちは！今週も雨が続きますね。 当薬局では、ネスカフェドルチェグストでおいしいラテをお楽しみいただけます☆ 現在は、ティーラテ・ラテマキアート・チョコチーノ・カプチーノ・ソイラテ・宇治抹茶ラテの6種類をご用意しております。大変喜んでいただ…